Category Archives: Berita Terupdate

Hirving Lozano Tanggapi Rumor Ke Manchester United!

Seorang pemain sayap asal klub PSV Eindhoven yaitu Hirving Lozano baru ini telah menanggapi berita terkait dirinya yang sedang didekati oleh klub raksasa Premier League, Manchester United. Menurut kabar sang pemain sepertinya tidak masalah dengan tawaran yang akan diberikan kepadanya untuk bergabung dengan setan merah di bursa transfer musim panas ini.

Manchester United memang sedang dikatakan gemar mencari koleksi baru sekarang ini, hal itu tidak diherankan melihat mereka yang harus menuai banyak hasil buruk di musim ini sehingga baik klub juga sang manajer Ole Gunnar Solskjaer memiliki misi merombak skuad dalam skala besar kembali.

Tujuan mendatangkan Lozano tidak lain demi menambah daya serang Red Devils karena mereka telah kekurangan kualitas disisi tersebut, dan pemain berusia 23 tahun ini sejatinya merupakan rekomendasi atau favorit tersendiri oleh Solskjaer karena menurutnya dia akan sangat cocok dengan rencananya di musim depan.

Diketahui bahwa Manchester United bukan baru ini tertarik dengan performa eks pemain junior tim Pachucha di Mexico tersebut. Tetapi dia telah diawasi oleh pencari bakat MU dalam waktu yang sudah cukup lama dan baru kali ini mereka memutuskan untuk mendaratkannya ke Old Trafford.

Lozano sendiri mengklaim ada kemungkinan besar dia akan bergabung dengan klub ini karena sejatinya dia sedang mencari tantangan baru. Memang benar dia telah tampil memukau di dua musim terakhir kompetisi Belanda, karena itulah menambah pengalamannya sebagai pemain profesional akan sangat bagus untuknya.

Mancester United Pastikan Eric Bailly Bertahan!

Berita mengenai kepergian bek dari Manchester United yaitu Eric Bailly tampaknya akan segera kandas, dimana sang pelatih Ole Gunnar Solskjaer memastikan masih membutuhkan tenaga dari pemain berusia 25 tahun tersebut di lini pertahanan setan merah musim depan.

Diketahui bahwa dengan terburu-buru menjual pemain asal Pantai Gading ini bisa memperburuk kondisi Manchester United yang sedang berusaha fokus memperbaharui pertahanan mereka untuk musim depan nanti, saat ini Red Devils sedang kesulitan untuk mendatangkan pemain hebat khususnya di posisi belakang.

Bailly sendiri dianggap tidak cocok dengan gaya permainan Solskjaer di dua musim terakhir dan berakhir dengan performa tidak memuaskan sehingga ingin dijual saja oleh klub. Sebelumnya dia didatangkan pertama kali di tahun 2016 lalu dari Villarreal semasa kepelatihan Jose Mourinho dan sering menjadi starter tim kala itu.

Solskjaer sendiri tidak ingin gegabah lagi dalam menjual atau mendatangkan pemain pasalnya mereka kini menjadi sorotan publik sebagai tim paling buruk di musim ini. Solskjaer menilai Bailly masih memiliki kemampuan yang bisa dipercaya, dan mungkin efek permainan yang buruk di musim ini merupakan karena cedera lutut yang didapatinya sehingga tidak maksimal gaya bermainnya.

Bailly masih memiliki kesempatan untuk membuktikan dirinya lagi dan menghilangkan kepercayaan orang terhadap rumor dirinya yang bakal dijual karena tidak layak menjadi reguler tim lagi. Ketika pra musim nanti disitulah dia akan diuji untuk menunjukkan permainanny lagi.

Barcelona Real Tukar Coutinho Asal Neymar Pulang!

Klub raksasa Spanyol, Barcelona diketahui telah membuat opsi sampingan dimana mereka telah berencana untuk memulangkan kembali mantan pemain bintang mereka yaitu Neymar pada bursa transfer yang akan segera di buka pada musim panas ini.

Blauragna telah memikirkan secara mendalam bahwa Neymar harus dipulangkan kembali untuk memperkuat skuad mereka di musim depan, tentunya saja hal itu ada benarnya melihat di masa lalu dia merupakan salah satu trio bintang klub yaitu rekannya yang lain adalah Lionel Messi dengan Luis Suarez di lini depan.

Neymar diklaim sedang kesulitan saat tengah berada di klub PSG dan publik sudah menilai permainannya tidak seperti dulu lagi ketika berada di Barcelona, melihat kondisi ini Neymar kembali menjadi sorotan untuk dipulangkan kembali ke asalnya. Tetapi misi ini akan sangat sulit untuk bisa memulangkan kembali pemain murni kelahiran Brasil tersebut, pasalnya klub rival Barcelona yaitu Real Madrid belakangan terus dikaitkan juga tertarik untuk memboyong Neymar.

Selain itu Barcelona akan kembali dihalangi oleh PSG sendiri karena mereka telah menegaskan pemainnya tersebut tidak akan pergi kemanapun, tetapi dapat diprediksikan itu hanya sebuah pagar dan mereka bisa meloncatinya dengan tawaran menarik agar Les Parisiens bisa melunak.

Untuk mewujudkan transfer ini Barcelona akan menambah sedikit pemanis kepada PSG dengan menukar pemainnya Coutinho yang sering dikatakan bakal segera didepak dari klub sampai sekarang.

Bayern Munchen Kesulitan Beli Sane Karena Mahal!

Klub raksasa Bundesliga, Bayern Munchen tampaknya mengalami kendala dalam rencana mereka untuk mendatangkan Leroy Sane dari klub Manchester City di musim panas ini. Kabarnya saat ini Bayern Munchen dipaksa oleh City harus membayar mahal untuk gelandang serang berusia 23 tahun tersebut.

Hal ini sendiri diakui oleh sang presiden klub Die Roten yaitu Uli Hoeness dimana sosok ini yakin bahwa ada kemungkinan dia dan klub akan gagal mendatangkan pemain murni kelahiran Jerman tersebut yang rencananya akan menjadi pengganti untuk salah satu pilar mereka yang segera hengkang dari klub yaitu Arjen Robben dengan Franck Ribery.

Bayern Munchen sampai sekarang diklaim masih kesulitan untuk mendatangkan pemain yang tepat untuk menempati posisi dari dua pemain legenda mereka tersebut meskipun sudah ada banyak nama calon pemain yang dibidik oleh klub, tetapi sampai sekarang hanya beberapa transfer yang terwujud dan belum cukup memuaskan untuk memperkuat klub sebelum memasuki kompetisi musim selanjutnya.

Hoeness mengungkap Manchester City mematok harga terlalu fantastis untuk pemain seukuran Sane dimana telah diketahui jumlah tersebut sebanyak 100 juta poundsterling untuk transfer ini dan mereka tidak menerima jumlah dibawah itu lagi. Kemudian Hoeness menyebutkan bahwa apabila mereka tidak bisa mendapatkan Sane maka apa boleh buat selain mereka harus lebih aktif lagi di bursa transfer yang akan dibuka musim panas ini.

BCL menuai pujian seusai post Foto ini.

Bunga Citra Lestari, atau yang kerap disebut BCL kini kembali menjadi sorotan publik. Dirinya baru-baru ini mempostingkan sebuah foto kebersamaan keluarganya dengan bapak B.J Habibie.

Tak disangka-sangka unggahan Bunga Citra Lestari ke akun sosial medianya ini tuai banyak hal positif. Pada Foto tersebut dirinya menunjukkan foto Bunga Citra Lestari, Ashraf Sinclair, Noah Sinclair dan juga presiden ke 3, Bapak BJ Habibie.

Postingan dengan caption, “Brunch with Eyang Habibie” ini meraih sekitar 70ribu like dalam waktu 2jam sejak diposting.

Pujian yang didapatkannya juga bermacam-macam. Namun, kebanyakkan dari komentator postingan tersebut merasa senang melihat kebersamaan dari pemeran Ainun dalam film Habibie & Ainun, dengan keluarganya tersebut. Ditambah dengan BJ Habibie yang menambah kesan mereka layaknya sebuah keluarga besar.

Berikut komentar-komentar dari beberapa warganet:

@hanaprafita : “Sejuk banget liat ka Unge ❤️😊artis yg ga pernah ada kasus tapi karyanya cemerlang dan terus bersinar.❤️”

@rogernayoan : “Orang baik dipertemukan dgn orang baik dan berteman dgn orang baik pula 👍👍👍👍”

Tak sedikit juga memberikan komentar, untuk mendoakan kesehatan dari bapak B.J Habibie yang sekarang sudah memasuki usia 82 tahun.

@mas_arman10 : “Salah satu negarawan yang saya banggakan.. Romantis, cerdas dan bijaksana.. semoga sehat selalu ya eyang Habibie..”

@secret_ladys_house : “Sehat terus ya eyang Habibie”

@pica_monicasari : ” Masyaallah.. Pak Habibie keliatan muda.. sehat terus ya pak❤️”

Malas Ohlaraga, Tapi Ingin Kurus ?

Menurut studi, ohlaraga itu adalah aktivitas yang penting untuk membantu menurukan berat badan. Tetapi ketika kita sedang memiliki kegiatan harian yang sangat padat maka tidak dianjurkan berohlaraga. Oleh karena itu, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan.

– Tidur Cukup

Tidur yang cukup dengan rata – rata 7,5 jam per malamnya dapat membantu menurunkan berat badan. Dan tentu saja tidur yang cukup dapat mambantu tubuh untul lebih bugar dalam menghadapi hari esok.

– Asupan Kalori

Kalau kita berohlaraga, kita akan cenderung ohlaraga yang berkardio, yang mampu membakar kalori dengan cepat. Tetapi jika anda tidak mempunyai waktu untuk berohlaraga ataupun sudah keleahan dengan aktivitas harian maka sebaiknya menjaga asupan kalori yang masuk kedalam tubuh.

– Motivasi Sebelum Makan

Mood sangat berpengaruh terhadap nafsu makan. Seperti ketika sedang sedih kita cenderung ingin makanan manis dan lainnya. Tapi sebelum makan / ngemil alangkah sebaiknya di pikirkan terlebih dahulu dampak yang ditimbulkan setelah mengonsumsi makan tersebut.

– Hindari Alkohol dan Soda

Kandungan gula di alkohol dan minuman bersoda sangatlah tinggi, hal ini membuat kalori yang didapatkan juga cukup besar.

– Tambah Konsumsi Lemak Sehat, Serat dan Protein

Agar berat badan tubuh turun, tubuh tentu perlu nutrisi seperti mineral , protein, vitamin dan juga lemak sehat.

– Hindari Minuman Manis dan Makanan Cepat Saji

Minuman manis dan makanan cepat saji kaya akan kandungan gula yang tinggi. Karbohidra di makana cepat saji sangatlah tinggi sehingga tidak di anjurkan untuk sering memakannya.

– Hidrasi dengan Air Putih

Ketika haus dan lapar, orang akan membeli minuman manis, bubble dan lainnya tetapi alangkah lebih baik, jika kita menghidrasi dengan air putih. Karena air putih tidak ada kandungan gula dan kalori yang merusak tubuh.

Rasa Sakit di Belakang Lutut dan Penyebabnya

Mungkin sebagian orang belum pernah merasakan rasa sakit di belakang lutut. Rasa sakit dilutut terjadi karena timbunya cedera pada otot, jaringan yang robek ataupun radang di area yang sakit. Dan penyebab rasa sakit di belakang lutut yaitu.

– Kram

Kram yang dirasakan di belakang lutut bisa menandakan bahwa orang tersebut terkena infeksi, penyakit pada hati, gangguan pada saraf kaki. Kompreskan area yang kram dengan air hangat.

– Lutut Terkilir

Lutut terkilir biasanya terkjadi karena aktivitas yang berat ataupun terjadinya benturan yang keras yang mampu menggeser letak tulang dan jaringan ikat lutut sehingga menimbulkan sakit dan nyeri.
Konsultasikan ke dokter jika terjadi sakit di belakang lutut karena terkilir.

– Iliotibial band syndrome

Iliotibial band syndrome kebanyakkan terjadi pada para pesepeda. Kondisi ini terjadi karena bergeseknya jaringan ligamen bagian luar paha dan tulang di belakang lutut. Hal tersebut menimbulkan pembengkakan, iritasi dan tentunya rasa sakit dibelakang lutut.

– Kista Baker

Setiap sendi mempunyai pelumas tersendiri, tetapi jika pelumas tersebut berlebihan akan menimbulkan kista. Kista yang berukuran besar akan menyebabkan nyeri dan sakit di belakang lutut.

– Artritis

Penyakit radang sendi (Artritis) terjadi karena jaringan tulang rawan yang merupakan bantalan antar tulang sendiri mengalami kerusakan yang menimbulkan rasa sakit di belakang lutut. Penyebab Artritis adalah rematik dan osteoartritis.

– Cedera Hamstring

Otot hamstrin merupakan otot yang terletak di bagian belakang paha. Jika otot dipaksa dan tertarik terlalu jauh, maka otot hamstrin akang robek dan mengalami cedera yang menyebabkan rasa sakit. Pemulihan otot hamstring juga dibutuhkan bebera bulan. Cedera ini kebanyakkan dialami oleh pesepakbola.

Gejala Angina Pektorin

Angina pektoris merupakan salah satu penyakit jantung yang lumayan lumrah di alami oleh masyarakat indonesia. Angina pektoris menimbulkan nyeri di dada, hal ini disebabkan karena kurangnya jumlah darah dan juga oksigen yang menuju ke jantung atau juga bisa disebabkan oleh terjadinya kejang di otot sekitar pembuluh darah koroner. Angina pektoris mungkin kurang familiar di dengar di telinga, tetapi bagaiamana dengan angin duduk? ya, angina koroner adalah angin duduk. Angin duduk dapat terjadi kapanpun. bisa saja ketika kita tidak melakukan kegiatan, atay ketika kita beraktivitas berat atau bahkan ketika kita sedang berehat.

Ciri – ciri seseorang terkena Angina Pektoris / Angin Duduk adalah

– Menggigil

Menggigil adalah suatu kondisi tubuh yang bergemetaran diakibatkan oleh cuaca dan suhu udara yang lebih rendah daripada suhu tubuh. Hal ini akan membuat tubuh merasa kedinginan dan membuat tidak enak badan. Sebagian orang yang masuk angin akan merasa pusing dan juga tubuh yang menggigil. Jika kamu mengigil tanpa sebab yang disertai nyeri di dada maka mungkin itu adalah angin duduk.

– Nyeri di Dada

Nyeri yang dirasakan berbeda dengan nyeri pada umumnya. Rasa nyeri yang disebabkan oleh angin duduk dapat menimbulkan rasa terbakar sehingga kita tidak akan nyaman. Rasa nyeri terbakar yang dirasakan bisa menjulur sampai ke bagian ulu hati. Bahkan hal ini bisa membuat kita kejang – kejang.

– Selalu Berkeringat

Orang yang terkena angin duduk, akan cepat merasa letih meskipun hanya melakukan aktivitas ringan. Penderita juga akan merasa pusing bahkan mual dan bisa membuat sesak nafas juga.

Efek Minum Kopi Saat Stress

Ketika kita sedang stress, kita akan melakukan berbagai aktivitas untuk menghilangkan stress. Tentu aktivitas yang dilakukan setiap orang berbeda, ada yang pergi berohlaraga, ada yang pergi karaoke, ada yang pergi liburan dan tentu saja ada orang yang menyukai ketenangan dengan menikmati secangkir kopi.

Untuk beberapa orang, meminum kopi dianggap dapat meredakan stress. Namun ada juga yang mengatakan meminum kopi malah membuat stress semakin parah. Polemik ini membuat kita bingun, jadi, mana yang benar?

Jika kamu termasuk orang yang mengatasi stress dengan konsumsi kopi, maka kamu termasuk orang yang sampai saat ini salah besar. Karena kopi mampu membuat kita lebih konsentrasi, lebih waspada, dan juga fokus ketika berkerja sehingga membuat stres semakin parah.

Saat kita stress, tubuh akan memproduksi hormon stress atau hormon kortisol. Hormon tersebut membawa dampak baik terhadap tubuh yaitu sebagai pengatur kadar gula darah sehingga gula yang masuk kedalam tubuh bisa di olah menjadi sumber energi. Alhasil, kita menjadi lebih fokus dan tubuh juga lebih bertenaga.

Kandungan kafein dalam kopi membuat kita tetap terjaga dan juga gelisah. Sehingga ketika kita minum kopi ketika stress membuat kita menjadi tidak tenang dan kelelahan.

Jika masih ingin minum kopi saat stress sebaiknya mengikut tips dibawah ini.
– Minumlah kopi kurang dari 4 cangkir sehari, dan apabila terdapat nyeri otot dan sakit kepala maka kurangi lagi kopinya.
– Jangan meminum kopi di atas jam 2 siang karena akan menganggu jam tidur malam
– Tidur minimal 7-8 jam dalam sehari.

Perbaiki Tekstur Kulit dengan Perawatan Ini

Memiliki wajah yang sehat dan cerah di pagi hari tentunya malam sebelumnya kita harus melakukan perawatan kulit wajah dulu. Jangan menyepelekan perawatan kulit sebelum kita tidur karena malam hari merupakan waktu yang sangat pas dan penting untuk melakukan perawatan kulit.

Perawatan – perawatan kulit yang dilakukan juga terbilang cukup sederhana dan tidak rumit. Perawatan – perawatan tersebut adalah

– Membersihkan kulit

Pada malam hari, pembersihan diri adalah hal yang paling utama dikarenakan ktia telah melakukan aktivitas sepanjang hari. Hal yang tidak boleh kita lupakan ketika membersihkan tubuh adalah membersihkan kulit wajah. Karena ketika tidur kulit akan secara otomatis memperbaiki dan memulihkan dirinya sendiri. Oleh karena itu membersihkan wajah adalah awal yang bagus untuk membantu kuli memaksimalkan proses tersebut.

– Mengaplikasikan Toner Wajah

Toner adalah salah satu hal yang tidak boleh dilewatkan dalam perawatan wajah karena toner mampu mengembalikan dan menyeimbangkan ph alami kuli. Dengan kembalinya ph alami, kulit akan lebih kuat dan tahan terhadap serangan bakteri dan mikroorganisme lainnya.

– Gunakan Krim Malam

Penggunaan krim malam disarankan karena dapat membantu kulit secara alami untuk beregenerasi. Malam hari merupakan puncak dari aktivitas metabolik sel kulit.

– Body Lotion

Kesehatan kulit badan juga perlu diperhatikan, pada saat kita tidur , kulit akan cenderung lebih kering sehingga kita perlu menggunakan lotion yang dapat melembapkan kulit dan juga dapat menghidrasi kulit agar di pagi hari kulit kita tidak kering.

– Serum Wajah

Serum wajah mempunyai fungsi untuk menutrisi kulit. Serum juga memiliki zat anti penuaan yang paling kuat. Oleh karena itu, cara pengaplikasiannya juga harus cepat agar merata.