Monthly Archives: March 2019

Kim Sejeong Gu9udan Menjadi Incaran Untuk Menjadi Bintang Drama Baru KBS

Kim Sejeong Gu9udan Menjadi Incaran Untuk Menjadi Bintang Drama Baru KBS

KBS akan segera memproduksi sebuah drama terbaru mereka yang berjudul ” Let Me Hear Your Song “. Oleh karena itu, sutradara dan para kru produksi mulai mencari dan mengincar beberapa nama yang akan membintangi drama ini.

Pada hari ini, Jumat ( 29 Maret 2019 ), beredar sebuah laporan bahwa Kim Sejeong selaku salah satu member dari giril group Gu9udan di incar sebagai pemeran utama untuk karakter wanita di dalam drama ini. Menanggapai hal itu, Jellyfish Entertainment selaku pihak agensi yang menaungi Kim Sejeong pun memberikan pernyataan resminya.

Pada pernyataannya, pihak agensi pun membenarkan kalau sang artis sudah menerima tawaran itu. Walaupun demikian, Kim Sejeong masih belum membuat keputusan yang pasti dan masih tetap mempertimbangkan tawaran itu.

” Walaupun benar kalau dia sudah menerima gawaran itu, keputusan masih belum dibuat,” ujar pihak agensi yang menaungi Kim Sejeong. ” Dia masih sedang mempertimbangkan tawaran itu secara positif,”

Kalau dia menerima tawaran ini, Kim Sejeong akan berperan sebagai karakter yang bernama Hong Yo Young. Diceritakan kalau dia itu adalah seorang asisten dari seorang penabuh drum disebuah orkestra yang sudah mencari-cari pekerjaan selama tiga tahun.

Drama ini akan menyajikan berbagai kisah unik dan sekaligus kisah cinta yang misterius tentang wanita cantik yang mulai tertidur pada saat mendengarkan orang tuli nada bernyanyi. Selain itu, drama ini juga akan menceritakan tentang kasus pembunuhan yang hilang dari ingatan dan berusaha untuk menemukan kembali jejak-jejak cinta yang sudah hilang.

setelah mengetahui tentang kabar ini, para fans pun sangat berharap agar Kim Sejeong menerima tawaran itu. Pasalnya, mereka sangat ingin kembali melihat akting dari penyanyi cantik itu di layar kaca.

Salah Satu Anime Yang Memiliki Nilai Penting

Salah Satu Anime Yang Memiliki Nilai Penting

Ada cukup banyak Anime yang bisa kita tonton dan memiliki poin poin yang dapat kita petik atau kita dapatkan setelah menontonnya. Entah itu pelajaran hidup, pelajaran untuk memperbaiki diri dan sebagainya. Tetapi Anime dengan Judul A Silent Voice atau yang bahasa Jepangnya adalah Koe No Katachi memiliki nilai atau poin yang sangat mendalam untuk kehidupan kita.

Anime ini menceritakan seorang anak laki laki yang duduk di bangku sekolah dasar bernama Ishida, mendapatkan teman baru di kelasnya bernama Nishimiya. Nishimiya adalah seorang anak yang tidak bisa bicara dan tidak bisa mendengar dengan baik atau bisa di sebut dengan Tunarungu.

Setiap hari Ishida selalu mengganggunya, mencoret coret buku sekolahnya bahkan mencoret coret mejanya di sekolah. Tidak hanya itu, Ishida pun mengganggunya secara fisik seperti menjahilinya, mengambil alat pendengaran dan membuangnya. Sampai satu titik dimana Ishida di jauhi teman temannya karena sering mengganggu Nishimiya.

Tidak hanya di jauhi oleh teman temannya saja, Ishida pun mengalami hal yang sama seperti yang ia lakukan kepada Nishimiya. Seperti mejanya di coret coret oleh teman sekelasnya dan sebagainya. Saat dewasa, Ishida ingin bertemu lagi dengan Nishimiya dan meminta maaf atas perlakuan yang dilakukan oleh Ishida kepada Nishimiya. Seiring berjalannya waktu, mereka saling bertemu, bermain, mengobrol dan akhirnya mereka saling jatuh cinta.

Poin penting yang bisa kita dapatkan dari Anime ini adalah Karma is Real. Apa yang kita tabur, itu yang kita tuai, yang artinya apa yang kita lakukan kepada orang lain, suatu saat kita juga akan di perlakukan sama seperti yang kita lakukan oleh orang lain.

Malas Ohlaraga, Tapi Ingin Kurus ?

Menurut studi, ohlaraga itu adalah aktivitas yang penting untuk membantu menurukan berat badan. Tetapi ketika kita sedang memiliki kegiatan harian yang sangat padat maka tidak dianjurkan berohlaraga. Oleh karena itu, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan.

– Tidur Cukup

Tidur yang cukup dengan rata – rata 7,5 jam per malamnya dapat membantu menurunkan berat badan. Dan tentu saja tidur yang cukup dapat mambantu tubuh untul lebih bugar dalam menghadapi hari esok.

– Asupan Kalori

Kalau kita berohlaraga, kita akan cenderung ohlaraga yang berkardio, yang mampu membakar kalori dengan cepat. Tetapi jika anda tidak mempunyai waktu untuk berohlaraga ataupun sudah keleahan dengan aktivitas harian maka sebaiknya menjaga asupan kalori yang masuk kedalam tubuh.

– Motivasi Sebelum Makan

Mood sangat berpengaruh terhadap nafsu makan. Seperti ketika sedang sedih kita cenderung ingin makanan manis dan lainnya. Tapi sebelum makan / ngemil alangkah sebaiknya di pikirkan terlebih dahulu dampak yang ditimbulkan setelah mengonsumsi makan tersebut.

– Hindari Alkohol dan Soda

Kandungan gula di alkohol dan minuman bersoda sangatlah tinggi, hal ini membuat kalori yang didapatkan juga cukup besar.

– Tambah Konsumsi Lemak Sehat, Serat dan Protein

Agar berat badan tubuh turun, tubuh tentu perlu nutrisi seperti mineral , protein, vitamin dan juga lemak sehat.

– Hindari Minuman Manis dan Makanan Cepat Saji

Minuman manis dan makanan cepat saji kaya akan kandungan gula yang tinggi. Karbohidra di makana cepat saji sangatlah tinggi sehingga tidak di anjurkan untuk sering memakannya.

– Hidrasi dengan Air Putih

Ketika haus dan lapar, orang akan membeli minuman manis, bubble dan lainnya tetapi alangkah lebih baik, jika kita menghidrasi dengan air putih. Karena air putih tidak ada kandungan gula dan kalori yang merusak tubuh.

Mall Terbaik Yang Ada Di Jakarta

Mall Terbaik Yang Ada Di Jakarta

Siapa yang tidak suka pergi ke Mall? Hampir semua orang suka pergi ke Mall karena di Mall kita bisa melepas penat sejenak karena kelelahan bekerja atau kegiatan keseharian kita. Kita bisa menemukan banyak hal atau kesenangan di mall, seperti makan, bermain, nongkrong dengan teman. Bagi teman teman yang tinggal di daerah Jakarta, kalian harus mencoba mendatangi mall mall besar di sekitaran Jakarta. Berikut daftar nya.

Taman Anggrek

Taman Anggrek merupakan salah satu mall yang cukup populer dan sangat besar di Jakarta. Taman Anggrek atau TA di nobatkan sebagai Mall terbagus di Asia, karena layar LED yang sangat besar di bagian depan gedung mall Taman Anggrek.

Central Park

Central Park terletak di sebelah Mall Taman Anggrek lho. Tetapi Central Park atau CP ini tidak kalah bagus dengan Taman Anggrek, karena Central Park memiliki taman out door di bagian tengah mall Central Park. Central Park juga memiliki teman yang sama tetapi berbeda namanya, yaitu Neo Soho. Kita bisa menemukan makanan di bagian bawah konektor penghubung mall Central Park dengan Neo Soho.

Citra Land

Citra Land berada tidak jauh dari kedua mall yang disebutkan di atas. Citra Land di sebut juga sebagai mall sejuta umat karena hampir setiap hari Citra Land di penuhi oleh orang. Tidak heran kenapa Citra Land bisa ramai, karena Mall ini bersebelahan dengan salah satu universitas swasta yaitu Universitas Tarumanagara Kampus 2.

Rasa Sakit di Belakang Lutut dan Penyebabnya

Mungkin sebagian orang belum pernah merasakan rasa sakit di belakang lutut. Rasa sakit dilutut terjadi karena timbunya cedera pada otot, jaringan yang robek ataupun radang di area yang sakit. Dan penyebab rasa sakit di belakang lutut yaitu.

– Kram

Kram yang dirasakan di belakang lutut bisa menandakan bahwa orang tersebut terkena infeksi, penyakit pada hati, gangguan pada saraf kaki. Kompreskan area yang kram dengan air hangat.

– Lutut Terkilir

Lutut terkilir biasanya terkjadi karena aktivitas yang berat ataupun terjadinya benturan yang keras yang mampu menggeser letak tulang dan jaringan ikat lutut sehingga menimbulkan sakit dan nyeri.
Konsultasikan ke dokter jika terjadi sakit di belakang lutut karena terkilir.

– Iliotibial band syndrome

Iliotibial band syndrome kebanyakkan terjadi pada para pesepeda. Kondisi ini terjadi karena bergeseknya jaringan ligamen bagian luar paha dan tulang di belakang lutut. Hal tersebut menimbulkan pembengkakan, iritasi dan tentunya rasa sakit dibelakang lutut.

– Kista Baker

Setiap sendi mempunyai pelumas tersendiri, tetapi jika pelumas tersebut berlebihan akan menimbulkan kista. Kista yang berukuran besar akan menyebabkan nyeri dan sakit di belakang lutut.

– Artritis

Penyakit radang sendi (Artritis) terjadi karena jaringan tulang rawan yang merupakan bantalan antar tulang sendiri mengalami kerusakan yang menimbulkan rasa sakit di belakang lutut. Penyebab Artritis adalah rematik dan osteoartritis.

– Cedera Hamstring

Otot hamstrin merupakan otot yang terletak di bagian belakang paha. Jika otot dipaksa dan tertarik terlalu jauh, maka otot hamstrin akang robek dan mengalami cedera yang menyebabkan rasa sakit. Pemulihan otot hamstring juga dibutuhkan bebera bulan. Cedera ini kebanyakkan dialami oleh pesepakbola.

Makanan yang Wajib di Coba di IKEA

Makanan yang Wajib di Coba di IKEA

Makanan yang Wajib di Coba di IKEA

IKEA merupakan market yang khusus menjual furniture furniture rumah tangga seperti meja makan, lemari, tempat tidur dan masih sangat banyak lagi. IKEA sendiri berada di Alam Sutera, Tanggerang. Ketika berada di IKEA, kita tidak hanya akan melihat furniture furniture seperti yang di sebutkan, tetapi kita juga akan menemukan aksesoris aksesoris untuk mempercantik penampilan rumah atau ruangan kita seperti boneka, bunga plastik, bingkai foto dan sebagainya.

IKEA sendiri memiliki gedung yang bisa di bilang sebagai Mall juga, jadi kita bisa menemukan food court disana. Makanan yang disajikan juga bisa di bilang cocok dengan lidah orang Indonesia. Ini adalah beberapa makanan yang wajib di coba ketika berada di IKEA.

Swedia Meat Balls

Swedia meat balls merupakan bakso dari daging sapi yang diberikan bumbu dan diberikan kacang polong. Yang uniknya, menu Swedia Meat Balls ini di berikan selai strawberry di pinggir nya. Memang cukup aneh, tetapi rasa yang di hasilkan sangatlah cocok dan nikmat. Harga untuk makanan ini sekitar 50 ribu sampai 55 ribuan.

Fish and Chips

Seperti pada umumnya, Fish and Chips merupakan ikan yang di goreng dengan tepung yang diberikan keju mozarela didalamnya dan di dampingi dengan Fries atau kentang goreng. Harga untuk makanan ini di brandrol seharga 45 ribu sampai 55 ribuan.

Masih banyak makanan pendamping di food court IKEA, tetapi kedua makanan di atas merupakan makanan yang sangat direkomendasikan.

Gejala Angina Pektorin

Angina pektoris merupakan salah satu penyakit jantung yang lumayan lumrah di alami oleh masyarakat indonesia. Angina pektoris menimbulkan nyeri di dada, hal ini disebabkan karena kurangnya jumlah darah dan juga oksigen yang menuju ke jantung atau juga bisa disebabkan oleh terjadinya kejang di otot sekitar pembuluh darah koroner. Angina pektoris mungkin kurang familiar di dengar di telinga, tetapi bagaiamana dengan angin duduk? ya, angina koroner adalah angin duduk. Angin duduk dapat terjadi kapanpun. bisa saja ketika kita tidak melakukan kegiatan, atay ketika kita beraktivitas berat atau bahkan ketika kita sedang berehat.

Ciri – ciri seseorang terkena Angina Pektoris / Angin Duduk adalah

– Menggigil

Menggigil adalah suatu kondisi tubuh yang bergemetaran diakibatkan oleh cuaca dan suhu udara yang lebih rendah daripada suhu tubuh. Hal ini akan membuat tubuh merasa kedinginan dan membuat tidak enak badan. Sebagian orang yang masuk angin akan merasa pusing dan juga tubuh yang menggigil. Jika kamu mengigil tanpa sebab yang disertai nyeri di dada maka mungkin itu adalah angin duduk.

– Nyeri di Dada

Nyeri yang dirasakan berbeda dengan nyeri pada umumnya. Rasa nyeri yang disebabkan oleh angin duduk dapat menimbulkan rasa terbakar sehingga kita tidak akan nyaman. Rasa nyeri terbakar yang dirasakan bisa menjulur sampai ke bagian ulu hati. Bahkan hal ini bisa membuat kita kejang – kejang.

– Selalu Berkeringat

Orang yang terkena angin duduk, akan cepat merasa letih meskipun hanya melakukan aktivitas ringan. Penderita juga akan merasa pusing bahkan mual dan bisa membuat sesak nafas juga.

Efek Minum Kopi Saat Stress

Ketika kita sedang stress, kita akan melakukan berbagai aktivitas untuk menghilangkan stress. Tentu aktivitas yang dilakukan setiap orang berbeda, ada yang pergi berohlaraga, ada yang pergi karaoke, ada yang pergi liburan dan tentu saja ada orang yang menyukai ketenangan dengan menikmati secangkir kopi.

Untuk beberapa orang, meminum kopi dianggap dapat meredakan stress. Namun ada juga yang mengatakan meminum kopi malah membuat stress semakin parah. Polemik ini membuat kita bingun, jadi, mana yang benar?

Jika kamu termasuk orang yang mengatasi stress dengan konsumsi kopi, maka kamu termasuk orang yang sampai saat ini salah besar. Karena kopi mampu membuat kita lebih konsentrasi, lebih waspada, dan juga fokus ketika berkerja sehingga membuat stres semakin parah.

Saat kita stress, tubuh akan memproduksi hormon stress atau hormon kortisol. Hormon tersebut membawa dampak baik terhadap tubuh yaitu sebagai pengatur kadar gula darah sehingga gula yang masuk kedalam tubuh bisa di olah menjadi sumber energi. Alhasil, kita menjadi lebih fokus dan tubuh juga lebih bertenaga.

Kandungan kafein dalam kopi membuat kita tetap terjaga dan juga gelisah. Sehingga ketika kita minum kopi ketika stress membuat kita menjadi tidak tenang dan kelelahan.

Jika masih ingin minum kopi saat stress sebaiknya mengikut tips dibawah ini.
– Minumlah kopi kurang dari 4 cangkir sehari, dan apabila terdapat nyeri otot dan sakit kepala maka kurangi lagi kopinya.
– Jangan meminum kopi di atas jam 2 siang karena akan menganggu jam tidur malam
– Tidur minimal 7-8 jam dalam sehari.

Perbaiki Tekstur Kulit dengan Perawatan Ini

Memiliki wajah yang sehat dan cerah di pagi hari tentunya malam sebelumnya kita harus melakukan perawatan kulit wajah dulu. Jangan menyepelekan perawatan kulit sebelum kita tidur karena malam hari merupakan waktu yang sangat pas dan penting untuk melakukan perawatan kulit.

Perawatan – perawatan kulit yang dilakukan juga terbilang cukup sederhana dan tidak rumit. Perawatan – perawatan tersebut adalah

– Membersihkan kulit

Pada malam hari, pembersihan diri adalah hal yang paling utama dikarenakan ktia telah melakukan aktivitas sepanjang hari. Hal yang tidak boleh kita lupakan ketika membersihkan tubuh adalah membersihkan kulit wajah. Karena ketika tidur kulit akan secara otomatis memperbaiki dan memulihkan dirinya sendiri. Oleh karena itu membersihkan wajah adalah awal yang bagus untuk membantu kuli memaksimalkan proses tersebut.

– Mengaplikasikan Toner Wajah

Toner adalah salah satu hal yang tidak boleh dilewatkan dalam perawatan wajah karena toner mampu mengembalikan dan menyeimbangkan ph alami kuli. Dengan kembalinya ph alami, kulit akan lebih kuat dan tahan terhadap serangan bakteri dan mikroorganisme lainnya.

– Gunakan Krim Malam

Penggunaan krim malam disarankan karena dapat membantu kulit secara alami untuk beregenerasi. Malam hari merupakan puncak dari aktivitas metabolik sel kulit.

– Body Lotion

Kesehatan kulit badan juga perlu diperhatikan, pada saat kita tidur , kulit akan cenderung lebih kering sehingga kita perlu menggunakan lotion yang dapat melembapkan kulit dan juga dapat menghidrasi kulit agar di pagi hari kulit kita tidak kering.

– Serum Wajah

Serum wajah mempunyai fungsi untuk menutrisi kulit. Serum juga memiliki zat anti penuaan yang paling kuat. Oleh karena itu, cara pengaplikasiannya juga harus cepat agar merata.

Cegah Kulit Menjadi Kering

Seringkali ktia mengalami kulit kering meskipun tidak mempunyai aktivitas yang padat. Biasanya keringnya kulit disebabkan oleh hilangnya kelembapan kulit. Hal ini bisa saja disebabkan oleh bertambahnya umur dan juga dehidrasi kulit. Ketika kita bertambah usia, Kelenjar kulit mengalami penurunan fungsi sehingga kadar lipid alami yang dihasilkan menjadi lebih rendah. Serta tingkat ceramide yang berada pada lapisan kulit luar yang berfungsi untuk mengika air pada lapisan kulit mengalami penurunan.

Dehidrasi kulit membuat kadar air di kulit tidak tercukupi. Kekurangan kadar air akan menyebabkan fungsi kulit yang normal terganggu sehingga mengeluarkan sel – sel kulit yang tidak teratur dan menumpuk membuat kulit terlihat kasar dan kusam.
Untuk itu, sangat penting untuk kita menjaga kelembapan kulit agar kulit kita sehat. Agar kulit kita tidak kering dan tidak mengalami dehidrasi kulit bisa dimulai dengan minum banyak air setidaknya delapan gelas air per hari. Tetapi konsumsi air juga bergantung terhadap bobot tubuh dan aktivitas kita yang bisa berpengaruh kepada jumlah air yang harus dikonsumsi. Untuk mengetahui jumlah yang tepat, alangkah lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Tetapi, minum air yang terlalu banyak juga dapat membuat kandungan mineral menjadi terbuang. Sayur – sayuran dan buah – buahan yang mengandung banyak air mampu meningkatkan asupan. dan yang pastinya harus menghindari beberapa hal ini

– Kurangi minuman berakohol
– Kurangi minuman yang mengandung kafein
– hentikan merokok
– Olahraga yang teratur
– Refill cairan dalam tubuh setelah ohlaraga
– Istirahat dan tidur yang cukup
– Konsumsi makanan nabati