Lada ini merupakan dari salah satu sebuah bumbu dapur yang tentu nya ada di semua dapur.  Tanaman lada asli ini berasal dari hutan tropis yang ada di bagian India Selatan, Kerala yang satu ini memang sudah sangat menyebar di seluruh dunia, lalu sudah menjadi sebuah bumbu favorit untuk pelengkap pada masakan. Mempunyai sedikit rasa pedas begitu kuat yang dihasilkan melalui kandungan piperine.

Bukan hanya untuk berperan di dapur, lada ini juga mempunyai berbagai khasiat juga untuk kesehatan yang tentunya musti kalian ketahui.

1.Membantu sistem pada pernapasan

Saat seseorang sedang mengalami flu, pasti saluran pada pernapasan akan sedikit tersumbat pada selaput lendir. Sebuah kandungan dari ekspektoran yang ada di dalam lada ini juga membantu memecahkan pada lendir dan juga dahak di bagian saluran pernapasan. Saat kalian sedang mengalami flu dan juga susah untuk bernapas, kalian juga bisa mengonsumsi sebuah sup yang hangat di tambahkan dengan lada yang secukupnya.

2.Mengurangi berat badan

Ternyata makanan yang pedas ini juga bisa mengurangi berat badan dengan secara alami. Dibagian lapisan yang ada di luar dari lada ini bisa membantu sebuah proses pemecahan pada sel-sel lemak. Saat sel-sel lemak ini sudah terpecah, mereka juga akan dengan begitu mudah untuk diproses oleh bagian tubuh lalu kemudian akan disalurkan di bagian-bagian di tubuh yang lainnya.

3.Mengurangi depresi

Minyak dari esensial yang ada terkandung di dalam lada ini ternyata juga bisa menurunkan sebuah rasa cemas dan juga khawatir yang berlebihan. Pada kandungan piperine di dalam lada ini yang bisa berperan untuk antidepresan begitu kuat bisa untuk juga mengobati depresi dan juga sudah dikenal agar bisa meningkatkan sebuah kemampuan kognitif.