Sawo ini pertama berasal dari negara Amerika Tropis, dari Hindia Jawa dan juga Barat, namun dari pertumbuhannya di negara Indonesia juga membuat satu buah ini begitu populer. Dengan rasanya yang sangat manis dan juga dengan dagingnya yang begitu lembut ini menambahkan dari kesegaran buah sawo ini.

Selain dari rasanya, Sawo ini pun mempunyai banyak sekali manfaat yang begitu luar biasa bagi kesehatan. yang begitu familier ini adalah bisa dijadikan obat tradisional begitu baik bagi yang sedang mengalami gangguan pada pencernaan. Berikut ini ada beberapa manfaat dasar buah Sawo yang harus kalian ketahui.

1.Meningkatkan kekebalan pada tubuh

Sawo ini kaya dengan vitamin C yang begitu baik bagi kesehatan. Peranan dari vitamin satu ini menjadi antioksidan yang bisa melawan berbagai jenis dari radikal bebas. Kandungan satu ini juga bisa meningkatkan untuk kekebalan pada tubuh.

2.Bisa membuat rasa kenyang yang lebih lama

Untuk kalian yang sedang menjaga dari berat badan kalian, Sawo ini ternyata bisa membuat rasa kenyang ini lebih tahan lama. Kandugan dari serat yang begitu baik dari buah Sawo ini memberi sebuah kesempatan untuk bagian usus ini agar bisa menampung dari makanan tidak berlebihan.

3.Mengurangan pada radikal bebas

Antioksidan pada buah Sawo ini juga bisa mengurangi pada radikal bebas yang bisa masuk ke dalam tubuh. Makanan yang kaya dengan antioksidan ini juga berguna agar bisa mencegah pada stres aksidatif yang bisa memicu sebuah penyakit yang begitu serius misalnya seperti kanker dan juga jantung.